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> 長期睡不好？失眠多夢？驚醒后再難入眠？

> 受疫情原因影響導(dǎo)致了睡眠障礙該怎么辦？

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以上是4月19日彩虹依然公益直播間，河南省精神衛(wèi)生中心、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院呂路線教授在解讀中國失眠障礙綜合防治指南時(shí)，現(xiàn)場觀眾提出的問題，相信也是長期受失眠困擾人群都關(guān)注的問題。

呂教授在直播間現(xiàn)場對這些問題進(jìn)行了一一解答，并且也指出失眠的治療方法很多，首先要確定失眠的病因，然后才好對癥治療。而物理療法是除了藥物治療外一個(gè)很好的補(bǔ)充療法，且被證實(shí)對身體無副作用，有條件應(yīng)該嘗試物理治療。

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